사진자료

5월 16일 주간재활프로그램(그룹인지행동치료) 진행

본문

2018년 5월 16일 주간재활프로그램(그룹인지행동치료) 진행하였습니다.

 

'스트레스 관리하기'라는 주제로 자신의 스트레스 요인과 반응을 알아보고,

 

스트레스에 대처할 수 있는 자신만의 방법을 소개하는 시간을 가졌습니다.

 

또한 스트레스를 줄일 수 있는 10가지 방법에 대해 알아보았습니다.